Stage Tennis Arcachon - Enfant & Adulte

L’apprentissage et la pratique du tennis ne sont pas uniquement basés sur la technique des coups droits, revers et autres services mais aussi sur l’approche psychologique de ce sport. Le tennis est une discipline ou l’on se retrouve seul face à son adversaire ; mais le premier adversaire du joueur de tennis c’est lui-même car la première bataille à livrer sur le court est bien souvent face à soi-même. Au tennis on rate souvent….pour un petit rien… une erreur d’appréciation de trajectoire de balle, un décentrage ou une pensée furtive qui vous traverse l’esprit au mauvais moment.

Stage de Tennis Arcachon - Philosophie des cours

Il faut donc se préparer lorsque l’on rentre sur le terrain de tennis pour un entraînement ou un match, à accepter de rater et de faire des « fautes  bêtes », cela fait partie intégrante du jeu en lui-même et c’est inévitable. Quel que soit le joueur et son niveau, tout le monde est soumis à la même enseigne. Le principal est donc de s’y préparer et de ne pas se laisser envahir et dominé par ces émotions négatives et cette frustration que peuvent provoquer tous ces ratages… et garder en permanence à l’esprit que :

Au tennis, ce n’est pas mon jeu qui fait mon attitude mais mon attitude qui fait mon jeu… à méditer

Xavier Raphel, coach & stage tennis Arcachon